За 5 сессий клиенты перестают зацикливаться на проблемах, приходят к спокойному состоянию без страхов, тревоги и даже депрессии, проясняют карьерные и жизненные цели и начинают их реализацию.
За 5 сессий клиенты перестают зацикливаться на проблемах, приходят к спокойному состоянию без страхов, тревоги и даже депрессии, проясняют карьерные и жизненные цели и начинают их реализацию.
Автор книги про кризис 25 лет, которая выйдет в издательстве «Бомбора».
Если вы чувствуете, что застряли, не видите, куда двигаться дальше, тревога фонит, а сил нет, и понимаете, что больше так продолжаться не может — на этой консультации мы вместе разложим все по полочкам.
Я стала уверенней в себе, добавила в жизнь спонтанности, неожиданных поездок, отдыха, забила на идеальный результат и стала делать как получается уже, из разряда «разберемся на ходу», что мне не свойственно.
Мне понравилось то, что я стала спокойнее, начала замечать свои результаты и решительнее двигаться по выбранному пути без регулярных уговоров самой себя. Процесс построен качественно за счет задач после каждого созвона и поддержки от Ани.
Я перестала быть стеснительной, стала относиться к себе с заботой, стала меньше переживать о дальнейшей жизни, так как появился план и цели, и понимание как к ним прийти.
Легче отслеживать эмоции, и моменты когда падаю в негатив. Теперь есть инструменты которые я могу выбирать и использовать, чтобы чувствовать себя лучше. Теперь я могу решать как себя чувствовать.
Терапия для меня стала надежной опорой, научила справляться с эмоциями самостоятельно, помогла справиться с внутренними переживаниями, разобрать бардак в голове и ступить на новый этап своей жизни.
Я стала более откровенной, позитивной, осознанной.Научилась говорить, а не замалчивать. Стала проще отпускать людей из жизни и принимать происходящее. Стала осознавать свои потребности и делать что-то, чтобы их удовлетворить.